Ką reikia žinoti apie gimdos kaklelio gleives ir vaisingas išskyras

Per visą menstruacinį ciklą keičiasi gimdos kaklelio gleivės. Šio tipo išskyros yra sveikos ir reguliariai ovuliuoja.

Vienas vaisingumo stebėjimo metodas naudoja gimdos kaklelio gleivių pokyčius, kad būtų galima numatyti ovuliaciją.

Kai žmogus yra vaisingas, gimdos kaklelio skystis yra vandeningas, plonas ir slidus, jis gali atrodyti panašus į kiaušinio baltymą.

Kas yra gimdos kaklelio gleivės?

Ovuliacija yra tada, kai kiaušidė išleidžia kiaušinį apvaisinimui.

Gimdos kaklelio gleivės yra skysčiai, kuriuos gimdos kaklelis išleidžia į makštį. Jis turi keletą funkcijų, įskaitant makšties palaikymą ir infekcijos prevenciją.

Per visą menstruacinį ciklą hormoniniai poslinkiai daro įtaką gimdos kaklelio gleivių kiekiui, struktūrai ir išvaizdai.

Gleivių gali būti pakankamai, kad jas pastebėtų apatiniai. Nors gimdos kaklelis visada gamina šiek tiek gleivių, jis tampa labiau teisingas prieš ir po ovuliacijos.

Taigi, jei žmogus pastebi padidėjusį išskyrą iš makšties, jis gali matyti vaisingas gimdos kaklelio gleives.

Kas yra vaisingos išskyros?

Vaisingos išskyros yra plonos, skaidrios arba baltos ir slidžios, panašiai kaip kiaušinio baltymas. Šio tipo iškrova signalizuoja, kad artėja ovuliacija.

Vaisingas gimdos kaklelio skystis padeda spermatozoidams judėti aukštyn gimdos kakleliu, kad apvaisintų kiaušinį. Tai taip pat išlaiko spermą sveiką kelionės metu.

Žmonės paprastai pastebi vaisingą išskyrą likus kelioms dienoms iki ovuliacijos. Per kelias dienas išskyros gali tapti drėgnesnės ir slidesnės. Po ovuliacijos išskyrų kiekis paprastai sumažėja.

Subrendęs kiaušinis gimdoje auga apvalkalo, vadinamo folikulu, viduje. Folikulas auga ir gamina estrogeną. Plyšus folikului, kūnas ovuliuojasi, išleisdamas kiaušinį.

Estrogenas, kurį gamina folikulas, minkština gimdos kaklelį ir šiek tiek jį atveria. Estrogenas taip pat keičia gimdos kaklelio skysčio struktūrą, todėl jis labiau palaiko vaisingumą.

Gimdos kaklelio gleivių laiko juosta

Kiekvieno gimdos kaklelio skystis yra šiek tiek kitoks. Taigi, norėdamas nustatyti vaisingas išskyras, žmogus turėtų kelis mėnesius stebėti jų ciklą.

Dienos, kai išsiskiria, skiriasi. Pavyzdžiui, tie, kurie ovuliuoja vėliau savo ciklo metu, turėtų tikėtis vaisingo išsiskyrimo po 14 dienos.

Paprastai iškrovimo ciklas vyksta pagal šį modelį:

• Ankstyvasis ciklas (1–5 dienos): Tai yra tada, kai atsiranda mėnesinės.
• Post-periodas (5–10 dienos): Iš pradžių išskyros gali būti nedaug arba visai nėra, tačiau gali sekti lipnus, į klijus panašus skystis. Tai mažo vaisingumo laikas.
• Prieš ovuliaciją (10–14 dienos): organizmas pradeda gaminti daugiau estrogeno. Lipnus skystis gali suplonėti ir atrodyti drumstas. Galų gale jis tampa slidus ir pradeda atrodyti kaip kiaušinių baltymai.
• Ovuliacija (14 diena): Ovuliacijos dieną daugelis pastebi, kad jų gimdos kaklelio skystis yra labai drėgnas ir klampus. Asmuo gali ištiesti skystį coliu ar daugiau tarp pirštų.
• Po ovuliacijos (14–22 dienos): Po ovuliacijos organizmas išskiria hormoną progesteroną, kuris sausina gimdos kaklelio skysčius. Išleidimas iš pradžių gali atrodyti drumstas, tada tapti storesnis.
• Prieš periodą (22–28 dienos): artėjant laikotarpiui, išskyros vėl gali būti panašios į klijus. Likus 1–2 dienoms iki menstruacijų, išskyrų būna mažai arba jų nėra. Kai kurie žmonės pastebi pastebėjimą prieš pat mėnesines.

Ovuliacija vaidina reikšmingą vaidmenį nustatant gimdos kaklelio skysčio konsistenciją. Asmuo, kuriam nevyksta ovuliacija, gali pastebėti mažiau makšties išskyrų pokyčių.

Asmuo, kuriam ovuliacija vyksta labai vėlai ar anksti, gali pastebėti, kad jų ciklas nesilaiko „tipiško“ tvarkaraščio.

Kada žmogus yra vaisingiausias?

Asmuo turėtų kelis mėnesius stebėti jų ciklą, kad nustatytų vaisingas išskyras.

Vaisingas gimdos kaklelio skystis yra geras padidėjusio vaisingumo signalas. Kiekvienas, bandantis pastoti, turėtų turėti lytinių santykių tuo metu, kai pastebi vaisingas išskyras. Gydytojai tai vadina „derlingu langu“.

Kiaušinis gyvena tik 12–24 valandas po ovuliacijos, tačiau spermatozoidai vaisingame gimdos kaklelio skystyje gali gyventi daug ilgiau, dažnai 3–5 dienas.

Tai reiškia, kad žmonėms, norintiems pastoti, geriausias laikas turėti lytinių santykių yra prieš pat ovuliaciją, nes spermatozoidai reprodukciniame trakte gali gyventi kelias dienas. Jei ovuliacijos metu jie jau yra, jie gali tuoj pat apvaisinti kiaušialąstę.

Kaip patikrinti

Norėdami nustatyti vaisingumą, patikrinkite gimdos kaklelio skysčio išvaizdą bent kartą per dieną, pradedant pirmą dieną po mėnesinių.

Tai gali padėti sekti kasdienius pokyčius dienyne arba naudoti stebėjimo programą.

Norėdami patikrinti, ar nėra gimdos kaklelio skysčio:

1. Pasinaudoję vonios kambariu, nuvalykite aplink makštį esančią vietą, kad pašalintumėte šlapimo perteklių, kuris gali pakeisti gimdos kaklelio skysčio išvaizdą.
2. Paglostykite tą vietą tualetiniu popieriumi. Užrašykite visus matomus skysčius.
3. Nusiplaukite rankas. Švelniai įkiškite maždaug pusę colio pirštą į makštį.
4. Nuimkite pirštą ir atkreipkite dėmesį į skysčio spalvą, tekstūrą ir bendrą išvaizdą.
5. Jei skystis yra skaidrus, plonas, vandeningas ir ištemptas, tai gali būti vaisingos gimdos kaklelio išskyros.

Keli veiksniai gali turėti įtakos gimdos kaklelio skysčio išvaizdai, todėl žmogus laikui bėgant turėtų stebėti išvaizdą ir konsistenciją, kad suprastų, kas jam įprasta.

Kai kurie žmonės pastebi, kad jų gimdos kaklelio skystis po sekso atrodo kitaip. Pavyzdžiui, kai sperma maišosi su makšties skysčiais, tai gali pakeisti makšties išskyrų išvaizdą. Muilas, tepalai ir kiti produktai, dėl kurių taip pat gali pasikeisti.

Kai kurie žmonės gamina mažiau derlingas gimdos kaklelio gleives, todėl jų gali ir nepastebėti.

Kiti negamina vaisingų gimdos kaklelio gleivių, ir tai rodo ovuliacijos problemą. Dėl kai kurių sveikatos sutrikimų, tokių kaip policistinių kiaušidžių sindromas ar PCOS, ovuliacija yra mažesnė. Dėl per mažo kūno organizmas taip pat gali nevykti ovuliacijos.

Kai žmogus artėja prie menopauzės, jis gali ovuliuotis rečiau. Kai kuriems žmonėms anksti baigiasi kiaušialąstės, kurias gydytojas diagnozuos kaip sumažėjusį kiaušidžių rezervą. Tai gali sukelti žmogaus ovuliaciją netaisyklingai, jei iš viso.

Atimti

Gimdos kaklelio skysčio išvaizdos ir konsistencijos stebėjimas gali padėti žmogui nustatyti, kada jis yra vaisingas.

Šis metodas yra patikimiausias, kai žmogus kelis skysčių pokyčius stebėjo. Kalbant apie gimdos kaklelio skysčius, kiekvieno žmogaus „normalumas“ yra kitoks. Asmuo, žinantis savo įprastą modelį, gali lengviau pastebėti ženklus, kad jie ruošiasi ovuliacijai.

Daugelis žmonių taip pat naudoja kitus vaisingumo stebėjimo metodus, pavyzdžiui, bazinės kūno temperatūros stebėjimą ir ovuliacijos tyrimus. Metodų derinys gali suteikti daugiau tikrumo dėl ovuliacijos.

Svarbu pažymėti, kad vaisingas gimdos kaklelio skystis nėra tikras vaisingumo požymis.

Kūnas gali išskirti didelį estrogeno kiekį, nors žmogus nevykdo ovuliacijos. Tačiau apskritai, jei žmogus nevykdo ovuliacijos, daug rečiau turi vaisingą gimdos kaklelio skystį.

Nors namuose gali padėti ovuliacijos stebėjimo metodai, vienintelis būdas patikrinti ovuliaciją yra kreiptis į gydytoją ar akušerę.

Perskaitykite straipsnį ispanų kalba.