Penkiolika gerų maisto produktų nuo aukšto kraujospūdžio
Dieta daro didelę įtaką kraujospūdžiui. Moksliškai įrodyta, kad tam tikri maisto produktai mažina aukštą kraujospūdį, įskaitant uogas, bananus ir avižas. Kai kuriais atvejais vien dėl mitybos pokyčių kraujospūdis gali sumažėti iki normalaus lygio. Sužinokite daugiau apie gerą maistą esant aukštam kraujospūdžiui ar hipertenzijai čia.